오전에 빨리 자야 하는데

이시간까지 잠을 못자고 이러고 있네

저녁에 어찌 가게 갈려고 이렇다가 또 더녁 늦게 일어 나는거 아닌지 모르겠네 진짜.

왜이렇게 수면 장애가 와서 힘들어 졌지...... 어찌 극복해야함?